Les douleurs aiguës et l’hypnose.

La douleur aiguë,est celle que l’on ressent pour la première fois, lorsqu’on se tord la cheville par exemple. Elle est un signal douloureux qui donne un certain avertissement au corps pour lui indiquer de se mettre au repos.

Normalement, la prise en charge de cette douleur aiguë peut se limiter à du repos, ou la mise au repos d’une partie du corps, en attendant sa consolidation (plâtre par exemple), et des antalgiques.

Dans le milieu hospitalier, l’association de l’hypnose pour la prise en charge de la douleur est de plus en plus plébiscitée. En effet, quel praticien ne trouverait pas agréable de recoudre un patient dans le calme avec le moins possible de médicaments antalgiques voire anesthésiques ?

Après quelques jours, avec la cicatrisation, la douleur s’estompe et le temps fait le reste. La vie reprend son cours, et l’on peut à nouveau bouger comme si cet événement traumatique n’avait pas existé (ou presque).

Les douleurs chroniques et l’hypnose.

Mais parfois la douleur, sans qu’on sache vraiment pourquoi devient chronique.

Que ce soit du fait d’un traumatisme ou d’une maladie chronique, de plus en plus de patients souffrent de façon chronique.

La douleur chronique toujours selon le dictionnaire, « est une douleur persistante qui compromet votre bien-être, votre niveau fonctionnel et votre qualité de vie. Elle peut être le résultat d’une blessure ou d’une infection ou une cause continue de douleur peut exister ». Il est même ajouté, «  au delà de trois à six mois, la douleur persistante et rebelle au traitement usuel est dite chronique. »

Vous souffrez. Et ça fait un moment que cela dure.

La douleur vous empêche de dormir, la douleur chronique vous réveille la nuit, vous empêche de bouger, de travailler, de faire vos activités de loisir.

Il n’y a plus que la douleur. Elle est là, tout le temps, en permanence.

On se réveille parfois le matin, un peu surpris de ne rien ressentir, et puis si, elle est toujours là. Elle arrive et elle s’installe confortablement et durablement, du matin au soir.

Ça joue sur votre moral.

Les antalgiques ne font plus effet.

On en change, on vous en donne des plus forts avec plus d’effets secondaires. Et c’est toujours peu efficace.

On a un peu moins mal, mais on a toujours mal. Et puis le temps passe et la douleur est toujours présente. « C’est pas normal ! Elle devrait avoir disparu ».

C’est là que ça se complique. Vous avez mal, mais vous vous entendez parfois dire : «  il n’y a rien », « c’est dans votre tête ».

Améliorer son confort avec une hypnothérapeute à Chomérac.

Lors de notre rencontre, j’écoute la partie inconsciente de votre langage qui met les mots sur vos maux.

J’étudie avec vous les représentations de votre douleur et sous hypnose je vous propose de changer ces représentations pour retrouver du confort, un mieux être dans votre corps.

Diminuer la douleur pour qu’elle devienne acceptable dans un premier temps, diminuer l’intensité des crises et augmenter l’intervalle entre celles-ci sont des objectifs que vous pouvez atteindre en peu de temps avec l’hypnose.

Ensuite, avec quelques séances en cabinet et un peu d’entraînement, vous parviendrez à le faire vous même, à chaque fois que vous en aurez besoin en pratiquant régulièrement l’auto-hypnose.