IRM, imagerie médicale et hypnose

Dans le cadre de mon activité professionnelle que ce soit en tant qu’infirmière anesthésiste, ou en tant qu’hypnothérapeute, j’ai pu utiliser l’hypnose pour accompagner des personnes dans l’obligation de réaliser une IRM ou un examen d’imagerie médicale. La pratique de l’hypnose pour réaliser ces examens dits  » non invasifs », permet une augmentation de la détente, une distorsion du temps et de l’espace, une diminution des mouvements et des sensations douloureuses. 

Se préparer à une IRM, imagerie médicale avec l’hypnose.

Pourquoi ai-je peur de cet examen? 

L’imagerie médicale est une étape nécessaire, mais souvent chargée de stress et d’inconfort. L’hypnose peut alors être utile.

Lorsqu’un examen médical est planifié, même le plus « simple » comme une IRM, une échographie ou un scanner, l’inquiétude s’installe chez de nombreuses personnes.

Cette anxiété, bien souvent, va au-delà de la peur d’une éventuelle douleur physique.

C’est une réaction de notre cerveau face à une situation inconnue, hors de notre contrôle.

Pour beaucoup, l’idée de se retrouver dans un environnement médical, soumis à des machines ou des procédures qu’on ne maîtrise pas, réveille des pensées envahissantes et un sentiment d’impuissance.

En outre, le stress peut être majoré par :

• une mauvaise expérience passée
• une expérience négative entendue dans l’entourage
• une phobie des examens médicaux (I.R.M.), ou du milieu hospitalier
• la peur de l’annonce d’un diagnostique.

Le stress monte, les scénarios catastrophiques s’accumulent et se jouent en boucle dans notre esprit.

Se préparer à une IRM, imagerie médicale avec l’hypnose.

Comment se déroule le suivi?

L’hypnose peut être un bon moyen de se préparer pour passer une IRM ou autre imagerie médicale..

Dans l’idéal et lorsque c’est possible, il est préférable de s’y prendre à l’avance.

Quelques séances d’hypnose peuvent être nécessaires pour avoir un effet optimum le jour de l’examen.

Elles vont permettre de diminuer l’anxiété, de favoriser la dissociation durant l’examen, et de développer des outils d’auto-hypnose afin d’être le plus autonome possible le jour J.

Pour ma part, les patients enregistrent leur séance afin de pouvoir l’écouter le jour de l’examen ( avant ou pendant, quand cela est possible.)

L’hypnose peut aussi être utile pour réaliser un examen d’imagerie médicale en urgence.

De plus en plus de professionnels de la santé sont formés à l’hypnose.

Vous pouvez tout à fait en faire la demande.

Références :